Check-up или как остаться женщине здоровой

0

Если у женщины нет никаких жалоб, все равно необходимо проходить осмотр у врача регулярно. Это поможет избежать проблем в будущем. Например, высокий уровень холестерина и глюкозы крови могут не иметь никаких проявлений на ранних стадиях. Простой анализ крови, поможет выявить патологию и вовремя начать лечение.

1. Скрининг артериальной гипертензии

Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в год. Если верхняя цифра (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 139 мм.рт.ст или нижняя цифра (диастолическое давление) – в диапазоне от 80 до 89 мм.рт.ст, то его стоит проверять раз в полгода. Если же верхняя цифра выше 140, или нижняя более 90, то стоит обратиться к доктору.

2. Скрининг гиперхолестеринемии

Оптимальный возраст для контроля уровня холестерина у женщин 20-45 лет. Исследуется холестерин и его фракции (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды). Исследования рекомендовано проводить раз в 2 года, при получении нормального результата. Но учитывая смену питания и появления избыточной массы тела, исследования делаются раз в год. Возможно, и более тщательный мониторинг данных показателен, при наличия сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний почек. При повышенном результате необходимо обратиться к терапевту.

Check-up или как остаться женщине здоровой

3. Скрининг сахарного диабета

Если есть родственники первой линии с сахарным диабетом первого типа (инсулинозависимые), у вас отмечается ожирение или избыточный вес, наличие признаков артериальной гипертензии, следует обязательно сдать глюкозу крови натощак и иногда гликированный гемоглобин один раз в год.

4. Посещение стоматолога

Регулярно ходите к стоматологу 1-2 раза в год для профилактической профессиональной чистики зубов и лечения мелкого кариеса при его появлении.

5. Скрининг рака шейки матки

Начиная с 21 года (либо через 3 года от начала половой жизни), проведение Пап-теста ежегодно или реже, если делаете Пап-тест в комбинации с анализом на ВПЧ.

6. Скрининг рака молочной железы

Женщины моложе 39 лет из группы среднего риска, при условии отсутствия жалоб, нуждаются в самообследовании груди и ежегодном осмотре гинеколога/маммолога. Маммография с 40 лет раз в год.

7. Скрининг рака яичников

С 30-35 лет или на 5-10 лет раньше, чем возраст самой молодой женщины (родственницы), заболевшей таким раком. Проводится анализ крови на СА-125 и УЗИ органов малого таза раз в год.

8. Скрининг на заболевания, передающиеся половым путем

Если у вас были незащищенные половые контакты и вы не знаете ничего о наличии /отсутствии таковых у вашего партнера.

9. Скрининг раковых заболеваний кожи (меланомы и тд)

Все подозрительные родинки и образования кожи требуют немедленного обращения к врачу – онкологу /дерматологу.

Меланому называют королевой раковых заболеваний! Она очень агрессивна и быстро прогрессирует, и прогнозы у нее не самые благоприятные. Но! Если выявить ее на ранней стадии, то можно избежать плачевных итогов.

10. Флюорография/рентген грудной клетки

Делается один раз в год, с целью ранней диагностики туберкулеза.

11. Анализы

Такие анализы крови как общий, биохимический, гормоны щитовидной железы делаются один раз в год на постоянной основе, с целью ранней диагностики патологических состояний организма.

12. УЗИ

Не стоит забывать про ежегодное УЗИ брюшной полости, органов малого таза и щитовидной железы.

13. Скрининг колоректального рака

Исследование проводят начиная с 50-75 лет, либо раньше, если:

  • у вас есть полипы или воспалительные заболевания кишечника;
  • если в семье кто-то болел раком толстой кишки (основной  метод  диагностики – колоноскопия, но альтернативным методом моет быть и гибкая сигмоскопия, ирригоскопия с двойным контрастированием, кт-колонография). В обязательный минимум входит сдача общего либо иммунохимического  анализа кала на скрытую кровь ежегодно!
  • наличие такого заболевания, как язвенный колит

14. Посещение офтальмолога

Осмотр у окулиста проводится каждые 2-3 года в возрасте от 40-55, каждый год  в возрасте от 55+, или чаще при уже существующих проблемах со зрением.

15. Маммография

После 40 лет проводится один раз в год.

16. Скрининг остеопороза

«Золотой стандарт» диагностики — рентгеновская денсиметрия. После 65 лет проводится всем женщинам в обязательном порядке. После 50 лет – если уже были неоднократные переломы костей или есть факторы риска развития остеопороза.

Следите за своим здоровьем и во время обращайтесь к специалистам!

Эксперт Женского клуба
Эксперт Женского клуба
Ответы на самые наболевшие вопросы
Задать вопрос
Я сдала кровь на маркёр СА-125 и он оказался повышенным, но по УЗИ ничего нет и меня ничего не беспокоит, что делать?
Эксперт Женского клуба
Изолированное повышение маркёра СА-125 не является признаком присутствия какого-либо онкологического заболевания. Если по УЗИ у вас всё чисто, то переживать не о чем. С целью уточнения можно сделать МРТ брюшной полости с в\в контрастированием. Если и по результатам МРТ не будет никаких признаков заболевания – то всё точно в порядке. В дальнейшем вам нужно будет просто раз в 3-6 месяцев повторять УЗИ органов малого таза с целью контроля. СА-125 может повышаться при воспалительных заболеваниях, иногда его повышение не связано с каким-либо конкретным заболеваниям.
Нужна ли прививка от ВПЧ?
Эксперт Женского клуба
Доказано, что прививка от ВПЧ снижает риск заражения вирусом папилломы человека и снижает риск развития онкологического заболевания (рака шейки матки), которое может быть следствием заражения ВПЧ. Прививаться стоит в раннем возрасте (от 9 до 18 лет) и до первого полового контакта. Сегодня выпускается два типа вакцин, которые в медицине используются для прививки от папилломы человека. Одна вакцина (Гардасил) – четырехвалентная, то есть защищает от инфицирования сразу четырьмя типами вируса папилломы человека – 6, 11, 16 и 18. А вторая вакцина (Церварикс) является бивалентной, и защищает только от двух типов ВПЧ – 16 и 18.
Была ли вам полезна статья?
Материал подготовлен в информационных целях и не является руководством по лечению и диагностике заболеваний. Для всех указанных в статье препаратов имеются противопоказания. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением!
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для корректного функционирования и аналитических исследований наш сайт собирает файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть
Я сдала кровь на маркёр СА-125 и он оказался повышенным, но по УЗИ ничего нет и меня ничего не беспокоит, что делать?
Изолированное повышение маркёра СА-125 не является признаком присутствия какого-либо онкологического заболевания. Если по УЗИ у вас всё чисто, то переживать не о чем. С целью уточнения можно сделать МРТ брюшной полости с в\в контрастированием. Если и по результатам МРТ не будет никаких признаков заболевания – то всё точно в порядке. В дальнейшем вам нужно будет просто раз в 3-6 месяцев повторять УЗИ органов малого таза с целью контроля. СА-125 может повышаться при воспалительных заболеваниях, иногда его повышение не связано с каким-либо конкретным заболеваниям.
Нужна ли прививка от ВПЧ?
Доказано, что прививка от ВПЧ снижает риск заражения вирусом папилломы человека и снижает риск развития онкологического заболевания (рака шейки матки), которое может быть следствием заражения ВПЧ. Прививаться стоит в раннем возрасте (от 9 до 18 лет) и до первого полового контакта. Сегодня выпускается два типа вакцин, которые в медицине используются для прививки от папилломы человека. Одна вакцина (Гардасил) – четырехвалентная, то есть защищает от инфицирования сразу четырьмя типами вируса папилломы человека – 6, 11, 16 и 18. А вторая вакцина (Церварикс) является бивалентной, и защищает только от двух типов ВПЧ – 16 и 18.