Лишний вес или как гормоны мешают похудеть

0

Стройное подтянутое тело мечта многих женщин. Однако порой даже при правильном питании, регулярных физических нагрузках и боевом настрое избавиться от лишнего веса никак не выходит. В чем же причина такого упрямства со стороны организма? Ответ кроется в причинах лишнего веса. Ведь избыточный вес, как состояние организма, бывает двух видов.

Первичное ожирение связано именно с перееданием и избытком калорий. То есть, вы потребляете их больше, чем можете сжечь, и их избыток откладывается в организме в виде жировой ткани. В этом случае правильное питание и физические нагрузки – решение проблемы.

Однако существует такое понятие, как вторичное ожирение, и возникает оно, как симптом конкретно взятых заболеваний. И причина такого избыточного веса не в переедании, а в гормональном сбое.

Но баланс каких гормонов так влияет на наш вес? Давайте разберемся.

Все гормоны нашего организма должны существовать в четком равновесии. В этом случае все органы и системы будут работать слаженно. А значит, сами по себе гормоны, не вредоносные вещества, а важные элементы нашего организма. Но когда какого-то их представителя становится больше или меньше, баланс разрушается, что ведет к обменным нарушениям, в том числе к ожирению.

Щитовидная железа

Щитовидная железа — один из основных органов, регулирующих обмен веществ. Происходит это благодаря выработке собственных гормонов. Но когда их продукция уменьшается, возникает заболевание – гипотиреоз. Одним из его симптомов является набор веса.

Инсулин и глюкагон

Инсулин и глюкагон — это два гормона, которые вырабатывает поджелудочная железа. Они выполняют противоположную функцию, поэтому всегда должны находиться в определенном соотношении друг к другу. Инсулин отвечает за запасание жиров, а глюкагон – наоборот, за их сжигание, а так же, за выведение натрия и холестерина. Когда глюкагона вырабатывается меньше, чем требуется, в организме начинают задерживаться жиры, жидкость, что приводит к набору веса, ведь инсулин все так же продолжает запасать эти вещества.

Лишний вес или как гормоны мешают похудеть

Кортизол

Вырабатываемый надпочечниками, кортизол является «гормоном стресса», так как продуцируется, когда организм находится в состоянии перегрузки, постоянного беспокойства или испытывает физическую боль. Его постоянная выработка усиливает аппетит, что и заставляет нас «заедать» душевные переживания сладостями или фаст-фудом.

Жир, накопленный под влиянием кортизола, откладывается на животе и шее.

Лептин и грелин

Лептин и грелин — эти гормоны отвечают за чувство голода. Лептин, например, сигнализирует мозгу, что для восполнения энергоресурсов, нужно начать сжигать накопленный жир. При обменных нарушениях, организм может начать не распознавать лептин, и думать, что находится в состоянии голода, а значит, будет запасать еще больше жира, а не сжигать его. Грелин же вырабатывается в больших количествах, когда наш желудок опустел. Поэтому и возникает чувство голода.

Половые гормоны

Если в организме достаточно эстрогенов, то жиры сжигаются равномерно и четко.

Когда же происходит снижение уровня эстрогена, начинает разрастаться жировая ткань, так как ничто не сигнализирует о необходимости ее сжигания.

Из-за снижения уровня прогестерона, например, в менопаузу, происходит задержка жидкости в организме, возникают отеки, а значит и прибавка в весе. Тестостерон отвечает за энергетический обмен в организме, а так же набор мышечной массы и сжигание жиров.

В мужском организме к набору веса ведет снижение тестостерона, в женском же – наоборот – его увеличение, так как он начинает подавлять эстроген, отвечающий за сжигание жиров.

Как видно, есть масса причин набора лишнего веса, и беспочвенно списывать всё на лень и переедание. Важно установить причину ожирения. Тогда будет легче справиться с этой проблемой, ведь усилия будут направлены на устранение причины, а не симптомов.

Женщина, при жалобе на лишний вес может обратиться к специалистам: эндокринологу или гинекологу. 

Если проблема обнаружиться в половых гормонах, то врач назначит гормональные препараты. Например, комбинацию дроспиренон + этинилэстрадиол. Она обладает контрацептивным действием, а также препятствует набору веса.

Препарат выпускается в двух дозировках этинилэстрадиола – 20 и 30 мкг, что дает возможность врачу осуществлять индивидуальный подбор. 20мкг рекомендован женщинам до 25 и старше 35 лет, 30 мкг — женщинам от 25 до 35 лет.

Была ли вам полезна статья?
Материал подготовлен в информационных целях и не является руководством по лечению и диагностике заболеваний. Для всех указанных в статье препаратов имеются противопоказания. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением!
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для корректного функционирования и аналитических исследований наш сайт собирает файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть