7 популярных мифов о менструации

Интернет пестрит информацией о женском здоровье, менструальном цикле, половом воспитании и другой интересной информацией. Однако, несмотря на это, у женщин все еще возникает масса вопросов относительно своего организма, правил гигиены, о половых актах и методах контрацепции. Это происходит отчасти и потому что, немало мифов распространено вокруг женского здоровья и менструации. Рассмотрим некоторые из них.

Миф 1. Во время месячных нельзя заниматься сексом

Действительно, до недавнего времени существовала такая рекомендация, в виду того, что в период менструации организм больше подвержен воздействия различных инфекций. Однако по последним рекомендациям специалистов, менструации не являются противопоказанием к половому акту, но в качестве соблюдения правил гигиены, следует пользоваться презервативами.

Миф 2. В период менструации невозможно забеременеть.

Это неправда. Несмотря на то, что менструация – это отторжение внутреннего слизистого слоя матки и неоплодотворенной яйцеклетки, важно помнить, что сперматозоиды крайне живучие существа. Они могут жить во влагалище и матке до 1 недели. А значит, существует вероятность, что оплодотворение может произойти в следующую овуляция, идущую за окончанием предыдущей менструации.

Миф 3. Отсутствие месячных – признак беременности

Это не совсем так. Задержка менструации может быть признаком беременности, однако на ее отсутствие могут влиять так же гормональные сбои, заболевания других систем организма, стрессы, перенапряжение. Равно с этим даже при наступлении беременности могут прийти месячные, в зависимости от того, в какой день цикла произошло оплодотворение яйцеклетки.

Миф 4. Запрет на спорт во время месячных

Период менструальных кровотечений может протекать не совсем приятно для многих женщин, сопровождаясь тянущими или спастическими болями в нижних отделах живота. Естественно, в такие периоды не думаешь ни о каких занятиях спортом или фитнесе. Однако менструации при условии нормального течения и отсутствия дискомфорта не являются противопоказанием к занятиям спортом. Порой, это даже положительно сказывается на физиологических процессах и настроении. Однако всё хорошо в меру.

Миф 5. ПМС – просто женские истерики

Это всеобщее заблуждение. И хотя в период перед месячными женщина становится более эмоционально лабильна, ПМС – патологическое состояние организма. И порой оно требует вмешательства специалистов, для коррекции физического и психического состояния женщины.

Миф 6. Менструации – это стыдно и грязно

К сожалению, во многих культурах и религиях раньше культивировалось подобное мнение. И соответствующее отношение к женщине и этому физиологическому процессу порой можно встретить и сейчас, как отголоски и наследие прошлого. Однако важно помнить, что менструация – обычный процесс здорового организма. В ней нет ничего постыдного. Наоборот, ее наличие говорит о том, что женщина готова к прекрасному процессу зачатия новой жизни.

Миф 7. От потери крови во время месячных можно умереть

Это утверждение верно наполовину. Действительно, существуют такие патологические состояния кроветворной системы и женских половых органов, при которых менструации длятся более 10 дней и их обильность не уменьшается. В таких ситуациях нужна незамедлительная помощь специалиста. Однако при обыкновенном течении, во время менструации женщина теряет не более 100 мл крови за весь цикл.

Не всему, что пишут в интернет и говорят люди можно верить. Поэтому проверяйте информацию, чтобы не стать жертвой мифов. Обращайтесь к проверенным ресурсам во всемирной сети или задавайте вопросы специалистам.