Аптечка для отпуска на море. Только самое необходимое

Отпуск безусловно радостное событие. Мы все ждем его с нетерпением, ведь это возможность отдохнуть от работы и бытовой суеты, сменив обстановку и получив новые эмоции, а с ними и заряд энергии. Но, увы, даже в отпуске порой нас посещают различные заболевания и травмы. Поэтому крайне важно грамотно подойти к сбору аптечки в отпуск.

Есть несколько важных принципов при сборе дорожной аптечки:

• Срок годности. Внимательно проверьте сроки годности лекарств, чтобы не попасть впросак, если вдруг они пригодятся.
• Упаковка. Лучше не выбрасывать оригинальную упаковку препарата в целях экономии места, ведь лишние медикаменты без должной упаковки и инструкции могут вызвать ненужный интерес у таможенной службы.
• Хронические заболевания. Если вы везете с собой дорогостоящие или редкие препараты для снятия симптомов хронических заболеваний, возьмите с собой документ, подтверждающий наличие у вас данного заболевания и назначение препарата врачом. Тем более это касается препаратов, которые необходимо всегда держать при себе в ручной клади, к примеру, инсулин и шприц.
• Проверенные средства. Брать в путешествие не следует новые препараты, действие которых вам прежде незнакомо. Ведь могут возникнуть непредвиденные аллергические реакции или препарат попросту окажется бесполезен в силу вашей индивидуальной невосприимчивости. Берите с собой то, в чем уверена.
• Ввоз. Всегда следует уточнять в интернете или у миграционной службы, какие препараты запрещены к ввозу в страну вашего прибывания. Ведь неприятные беседы с таможенной службой, штрафы, а порой и отказ во въезде, могут серьезно омрачить ваш отпуск.

А теперь к конкретным группам препаратов.

• Жаропонижающие. Любая поездка на море это шанс перекупаться, попасть под сквозняки и кондиционеры. Да и сама поездка со сменой климатических зон и часовых поясов может ослабить иммунитет, и вы «затемпературите». На этот случай при себе всегда должны быть жаропонижающие средства.
• Обезболивающие. Головная и зубная боль, ушибы, растяжения… В отпуске может случиться все, что угодно. Поэтому элементарные обезболивающие должны быть всегда при вас. Сюда же можно отнести группу спазмолитических средств, ведь они эффективны при менструальных и желудочных болях.
• Антигистаминные. Аллергия может поджидать в отпуске на каждом шагу – новые блюди и напитки, укусы насекомых, да даже чрезмерное воздействие солнца. Поэтому всегда будьте во всеоружии, особенно, если вы аллергик.
• Противорвотные и противодиарейные. Пищевые отравление — часто явление в путешествиях. Виной тому может быть новая пища, вода, акклиматизация. При некритичных отравлениях можно помочь себе самостоятельно, имея в арсенале эти препараты.
• Антибиотики. Если возникнет ситуация, когда потребуется прием антибактериальных средств, лучше иметь при себе их таблетированную форму из группы широкого спектра действия. Они помогут при обострении гайморита, отита, при травмах. Ведь зачастую за рубежом оборот антибиотиков строго ограничен, и получить их возможно только в больнице под контролем врачей. Лучше быть готовым ко всему.
• Противоожоговые. Обгореть на солнце – миссия, которую легко выполняет добрая половина туристов. Поэтому в аптечке должны быть средства не просто «после загара», но и обладающие лечебным эффектом. Ведь обгореть – это получить солнечный ожог кожи. Лучше всего иметь крема или спреи с пантенолом.
• Местные средства при травмах. Сюда относятся кожные и раневые антисептики, бактерицидные лейкопластыри, бинты.

Удачного отпуска!