Причины головной боли после месячных
Головная боль после месячных является достаточно распространенной проблемой. Её причиной является менструальная мигрень — это мигрень, при которой приступы возникают у женщины за два дня до начала менструации и в течение трёх дней после начала. По крайней мере – в двух циклах из трех.
Тут стоит оговориться, что сроки возникновения до и после месячных не являются строгими и одинаковыми для всех женщин, у кого-то она проявляется только до у кого-то только после месячных.
Причина боли – колебания женских половых гормонов во время цикла.
Понять, что ваши головные боли после месячных являются симптомом менструальной мигрени можно по нескольким признакам:
- Большинство женщин не испытывают приступов мигрени до подросткового возраста;
- Головные боли не беспокоят вас в период после 2-3 дней после менструаций;
- Головные боли достаточно интенсивны, могут занимать половину головы, носят пульсирующий характер;
- Во время приступов боли вы становитесь более чувствительны к свету, громким звукам, резким запахам;
- До и во время приступов вы можете отмечать появление депрессии, рассеянности, сонливости.
Для того, чтобы бороться с головной болью после месячных необходимо постараться избегать стрессовый ситуаций перед месячными, отказаться на этот период от тяжелых физических нагрузок, избегать громких звуков и яркого света. Также может помочь нормализация сна и отдыха, отказ от пропусков приёма пищи.
Из лекарственных препаратов могут помочь нестероидные противовоспалительные, например, Нексемезин (напроксен).
Этот препарат стоит принимать заранее (за 1-2 дня) до предполагаемого начала приступа в дозе 550-1100 мг в сутки. Далее можно продолжить прием до 5 дней, но не более. Также препарат может помочь и уже после начала болевого приступа. Рекомендуется начинать прием с дозы 550 мг.
Другая группа препаратов — триптаны (суматриптан, элетриптан и золмитриптан). Это специальные препараты для борьбы с мигренозными болями. Препараты имеют ряд ограничений и противопоказаний, поэтому перед началом применения необходимо проконсультироваться с врачом.
Определенный эффект может дать и заместительная гормональная терапия, но только после консультации с врачом-гинекологом и под его наблюдением.
Совокупность всех этих методов борьбы с головными болями после месячных может избавить женщину от болевого синдрома или значительно облегчить его.
