Сильная головная боль во время месячных
Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой как сильные головные во время или за несколько дней до начала месячных. Такая головная боль, привязанная к менструациям называются менструальной мигренью.
Отличительными симптомами менструальной мигрени также являются так называемые «предвестники» — симптомы, которые появляются у женщины перед приступом головной боли:
- чувство безосновательной тревожности,
- избыточная раздражительность,
- депрессивные состояния,
- понижение работоспособности,
- сонливость,
- недомогание,
- головокружения,
- дискомфорт от сравнительно громких звуков, яркого света и сильных запахов,
- зевота.
Не всегда проявляются все из вышеописанных симптомов, могут быть только некоторые из них.
Сам же болевой приступ может длиться от 12 до 72 часов, боль может быть локализована только в одной половине головы, может иметь давящий или пульсирующий характер. Часто во время болевого приступа может быть тошнота, повышенная чувствительность к свету и звукам, покраснение кожных покровов.
Почему же боли в голове появляются во время менструации?
Потому, что к началу месячных происходит резкое снижение уровня эстрогенов, что приводит к временным изменениям в головном мозге – снижению болевого порога, нарушению тонуса сосудов головного мозга и др. Все это, а также ряд факторов, которые ещё до конца не изучены, приводит к появлению головной боли.
После менструации, когда уровень эстрогенов снова повышается, головная боль проходит.
Таким образом, основной причиной болей является изменение гормонального фона, на который женщине повлиять почти невозможно, однако есть и некоторые факторы, которые также могут вызывать или усиливать менструальную мигрень, на которые женщина повлиять может.
Как уменьшить головную боль во время месячных?
Следует исключить стрессовые ситуации, исключить интенсивные физический нагрузки перед началом месячных, постараться ограничить себя от чрезмерно яркого света и громких звуков, нормализовать режим сна, не носить плотно сидящие головные уборы, не пропускать приемы пищи.
Также существуют и медикаментозные способы борьбы с мигренозной головной болью во время месячных – прием противомигренозных препаратов (триптанов и др), а также простых нестероидных противовоспалительных препаратов (Нексемезин, он же напроксен и др.).
Нексемезин (напроксен) обладает обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Данный препарат оказывает своё действие на первоначальную причину появления болевого синдрома и, устраняя её, эффективно и быстро обеспечивает избавление женщины от болевых ощущений.
Дозировка данного препарата (275 или 550 мг в 1 таблетке), рекомендованная дозировка 550-1100 мг в сутки. Данный препарат можно принимать в любое время вашего менструального цикла (до, во время, после менструации) для обеспечения обезболивания именно тогда, когда вам это нужно, но не более 5 дней подряд.
Помимо триптанов и НПВС также могут использоваться гормональные препараты.
Лечение можно начинать заранее (профилактически) за несколько дней до предполагаемого начала болей. Этот способ поможет повысить эффективность лечения.
Стоит отметить, что самостоятельно начинать лекарственное лечение менструальной мигрени, особенно прием триптанов и гормональной терапии не стоит. Перед этим необходимо проконсультироваться со специалистами – неврологом и гинекологом.
