Препараты, применяющиеся при пременопаузе
Пременопауза проявляется рядом симптомов, для борьбы с которыми в том числе могут использоваться некоторые медикаментозные препараты. Конечно, помимо медикаментов, для облегчения таких нежелательных проявлений пременопаузы как периодические головные боли, нарушение менструального цикла, перепады настроения, склонность к набору веса, ухудшение эластичности и упругости кожи, снижение либидо и прочее можно изменить образ жизни, наладить правильное питание.
В плане изменения образа жизни нужно добавить умеренные физические упражнения (йога, пилатес, плавание и др.), исключить употребление алкоголя, курение, достаточное количество часов отводить на сон и отдых. Что касается диеты, рекомендуется употреблять больше клетчатки и меньше углеводов и жирной трудно перевариваемой пищи.
Из медикаментов может помочь нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – такие как Нексемезин (напроксен). Это препарат эффективен при болевом синдроме (головная боль, болезненные менструации).
Рекомендуемая доза 550-1100 мг в сутки, причем лучше начинать принимать препарат за 1 день до предполагаемого начала боли и продолжать применение максимум до 5 дней.
Для коррекции нарушения менструального цикла возможно применение гормональных препаратов с прогестероном.
Препарат принимают внутрь, вечером перед сном, запивая водой. В большинстве случаев суточная доза составляет 200-300 мг, разделенных на 2 приема (200 мг вечером перед сном и 100 мг утром, при необходимости). Данный препарат поможет смягчить негативные проявления менопаузы.
Следует отметить, что применение этого препарата, как и любого гормонального препарата, необходимо начать с консультации врача-гинеколога, поскольку имеется ряд ограничений и противопоказаний к применению гормональной терапии.
Для улучшения качества кожи можно использовать увлажняющие крема, лифтинг-гели, питательные маски для лица, массаж лица и прочее.
Если пременопауза сопровождается повышенной тревожностью и раздражительностью, то вам могут помочь препараты на основе валерьяны, глицин, препараты зверобоя, пустырник форте, афобазол и др. Если тревожность нарастает или появляется депрессия, то вам может помочь консультация психолога.
Таким образом, все нежелательные явления пременопаузы можно и нужно контролировать, для того, чтобы сохранять вашу жизнь насыщенной и полноценной.
