Симптомы климакса у женщин и методы их коррекции
Климакс — это естественный процесс, характеризующийся угасанием репродуктивной функции у женщины, который наступает примерно в 45-50 лет. У некоторых женщин климакс может наступать и раньше в 30 или 40 лет, однако такое явление встречается достаточно редко. В этот период резко снижается выработка половых гормонов (эстрогенов и гестагенов), что и является основной причиной появления большинства симптомов, которые начинают беспокоить женщину.
Не стоит этого бояться! Хоть проявления климакса и приносят дискомфорт женщине, опасности для жизни и здоровья они не представляют.
Наиболее частые симптомы проявления климакса можно разделить на несколько подгрупп:
- Вегетососудистые. Приливы (чувство жара), головные боли, повышенная потливость, скачки артериального давления, тахикардия;
- Психоэмоциональные. Раздражительность, эмоциональная лабильность, депрессия, возбудимость. Также характерны расстройства сна, постоянное ощущение слабости, снижение работоспособности, памяти и концентрации внимания;
- Генитальные. Зуд в половых органах, сухость влагалища, недержание мочи;
- Внешние проявления. Появление морщин, сухость и выпадение волос, ломкость ногтей;
Вышеописанные симптомы могут появиться как резко, так и появляться постепенно. Их степень выраженности также может отличаться у различных женщин.
Существует множество способов для того, чтобы избежать появления данных симптомов климакса или сгладить их проявления – от изменения образа жизни до применения заместительной гормональной терапии.
Конечно, начать лучше с изменения образа жизни – повысить физическую активность (занятия спортом, йога, пилатес и прочее), уменьшить потребление алкоголя, отказаться от курения (как активного, так и пассивного). Возможно применение растительных препаратов, обладающих эстрогеноподобными эффектами, а также гомеопатических препаратов.
Некоторым женщинам может помочь консультация психолога, особенно тем представительницам прекрасного пола, у которых начало климакса вызывает депрессию.
Наконец, самым надежным и эффективным способом является прием гормональные препаратов.
Одними из наиболее эффективных препаратов из данной группы являются средства с комбинацией левоноргестрел + эстрадиол. Данные препараты компенсирует недостаток выработки гормонов женским организмом и избавляет женщину от неприятных симптомов климакса.
Каждая упаковка препарата содержит 21 таблетку: в течение первых 9 дней принимают по 1 белой таблетке в сутки, затем в течение следующих 12 дней — по 1 желтой таблетке. После того как будут приняты все таблетки в упаковке следует 7-дневный перерыв в приеме препарата, во время которого наступает менструальноподобное кровотечение (кровотечение), обычно на 2-3 день после приема последней таблетки препарата. После 7-дневного перерыва начинают прием из новой упаковки, независимо от того закончилось или начинается кровотечение (т.о. прием первой таблетки из новой упаковки начинается в тот же день недели, что и прием первой таблетки из предыдущей упаковки).
Прием комбинации левоноргестрел + эстрадиол, особенно в совокупности с другими описанными методами, может избавить женщину от симптомов климакса и сделать её жизнь в этот период ярче и комфортнее.
